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第三代试管婴儿:考虑做试管婴儿,如何提高成功率机率?这6个好习惯可以收藏着!
2024-09-05

良好的生活习惯是保障身体和心理健康的基础条件,同时也是提高生育力的关键因素。


尤其是做试管的爸爸妈妈们一定要养成良好生活习惯,不但有助于试管治疗的顺利进行,还能在一定程度上提高成功几率哦~


一、日常饮食营养要均衡


俗话说“民以食为天”,保持一个良好的饮食习惯可以帮助备孕夫妻调养身体,为做试管打下基础,尤其是女性,好的身体有助于怀孕也有助于后续妊娠。


在试管助孕期间,爸爸妈妈们需要合理搭配、均衡营养,适当多吃一些对卵子和精子发育有益的食物,少吃生冷辛辣刺激类食物,不要暴饮暴食,不要挑食,配合医生改善不良的饮食习惯。


二、不要熬夜


对于现代人来说,熬夜已经是一种习惯了,but这种习惯不但会引起内分泌失调,导致身体出现各种问题,还会降低精子和卵子质量,所以做试管的夫妻一定要切记,备孕试管期间改掉熬夜的坏习惯,保持规律作息,保证充足的睡眠。


三、戒烟


备孕试管婴儿的夫妻,至少要提前3个月戒烟,原因如下:


1、女方吸烟的坏处:


研究表明,吸烟的女性发生自然流产率比非吸烟者增加2.5%,活产率和临床妊娠率降低50%。烟草中的尼古丁、苯、铅等有毒物质会直接损伤女性的卵巢和脑垂体,从而加速卵泡损耗和卵巢功能衰竭。如果怀孕后继续吸烟,毒素可能通过胎盘危及胚胎,增加胎儿染色体畸变率。


2、男方吸烟的坏处:


大量吸烟会导致精子数目下降、活力降低、畸形率升高。


四、戒酒


长期大量的饮酒容易引发酒精中毒,导致男性睾丸萎缩,精液质量下降,还会妨碍女性卵巢内卵子的发育和成熟,增加不孕率及胎儿畸形率。所以,建议在备孕试管婴儿前3个月戒酒。


五、适当运动,避免剧烈运动


每天坚持适度的运动,既可以强身健体,又可以改善和提高精卵质量,但是切记不能过度,尤其在试管婴儿治疗期间,剧烈运动容易导致卵泡破裂,从而导致获取不到优质卵子,胚胎移植后剧烈运动也不利于着床。