准妈妈还没有怀孕，宝宝还没有到来，不过要做准备的事情是很多的，一个良好的居所就是其中之一。

整齐清洁

居室中应该整齐清洁。安静舒适，不拥挤，不黑暗，通风通气。

保持一定温度

居室中最好保持一定的温度，即 20～22℃。温度太高，使人头昏脑胀，精神不振，昏昏欲睡，或烦躁不安。温度太低，使人身体发冷，易于感冒。

保持一定的湿度

居室中最好保持一定的湿度。即 50% 的空气湿度。湿度太低，使人口干舌燥，鼻干流血；湿度太高，使被褥发潮，人体关节酸痛。

所以，要保持适宜的湿度。室内太干，可在暖气上放水盆，在炉上放水壶或洒水；室内太湿，可以放置去除潮湿之物或开门通气。

消除不安全因素

居室中的一切物品设施要便于孕妇日常起居，消除不安全的因素。把孕妇的日常用品、衣服、书籍放在孕妇随手可得之处，不需孕妇爬高爬低。

家中的设施安置要便于孕妇从事家务劳动，如厨具、熨衣具、晾衣具、灯绳等等的高度要适当，以孕妇站立操作时不弯腰、不屈膝、不踮脚为宜。

消除一切易使孕妇发生危险的因素，家中各样物品的摆放要整齐稳当，以免孕妇碰着磕着，光滑地面要有防滑设备如铺上垫子，以免孕妇摔跤。

良好的音响刺激

居室中要有良好的音响刺激。噪音不利于孕妇的健康和胎儿的发育，它会使孕妇心烦意乱，听力下降，会使胎儿不安、早产，甚至脑功能发育受挫。

但是，无声也不利优生。过于寂静使孕妇感到孤独、寂寞，使胎儿失去听觉刺激，所以，二者均不可取。

家中可以经常播放一些有益的 胎教音乐，经常对胎儿说话。当然，争吵和打骂是决不应有的。

注意色彩搭配

还要注意居室中的色彩搭配。色彩对人的心理产生明显的暗示作用。可以选择女性所喜爱的颜色来装饰居室，以使其心情舒畅。

装点

居室中也可以用艺术作品来加以装点。如果居室小，东西多，使人感到拥挤和紧张。不妨用优美宜人的风景图片、油画来开阔人的视野，帮助孕妇忘记紧张和疲劳，解除忧虑和烦恼。

另外，活泼可爱的娃娃有助于连结起孕妇与胎儿之间的感情纽带。还可以用小生命给孕妇的居室生活带来生机。